Preservar a saúde vai além de manter uma boa alimentação. O hábito de escovar os dentes é importante para prevenir doenças. O tipo de escova e a maneira correta de fazer a higiene bucal aumentam a imunidade na hora de evitar mal hálito e doenças como o escorbuto, que surge por falta de vitamina C no organismo.Essa vitamina é muito importante e deve ser ingerida diariamente para manter o bom funcionamento do nosso organismo.

O comércio nos oferece infinitos tipos de escovas de dente, as opções variam na cor, tamanho, formato, marca, entretanto qual é a melhor escova de dente?Como vamos saber qual é a ideal?

Os dentistas recomendam que escova para dentes normais precisa ser do tipo macia ou extra macia, pois para escovar os dentes de maneira correta é necessário massagear as gengivas, e as escovas duras podem ferir e desgastar os dentes, isso pode provocar sensibilidade e causa incômodo quando ingerirmos alimentos quentes e frio.

A cabeça da escova não deve ser muito grande para não dificultar a escovação de alguns dentes, as cerdas da escova devem ser arredondadas e condensadas.

A escova comum a qual usamos no nosso dia a dia em nada perde para a elétrica, as duas oferecem uma escovação de qualidade, a elétrica é recomendada para pessoas que tenham dificuldade motora, como exemplo os idosos.

Além disso, a escova elétrica – por ser diferente – pode funcionar como um incentivo para as crianças que não tem o hábito de escovar os dentes.